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Prendre soin de soi
Publié le 10-07-25
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Allaitement et sérénité
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Publié le: 10-07-2025
Vivre l’instant
L’allaitement est une expérience riche en émotions, une véritable histoire d’attachement tissée entre vous et votre bébé. Bien souvent, elle commence avec des questions, un positionnement à trouver, des cris de début de tétée, mais aussi des moments de douceur intense. Il est important de vous hydrater suffisamment, car votre corps donne et fabrique. Accordez-vous le droit de vous reposer dès que possible, même dix minutes aident à reprendre des forces.
Quand des douleurs apparaissent, comme des crevasses qui signalent un mauvais positionnement, laissez‑vous guider : quelques gestes simples peuvent transformer une tétée en un moment de joie partagée. Si l’engorgement arrive, une chaleur douce et un massage léger peuvent apporter un vrai soulagement. Et si le stress monte, prenez un temps, respirez profondément avant d’installer bébé, pour vous apaiser et faire baisser la tension.
Au‑delà des bienfaits physiques, lien renforcé, pleurs apaisés, immunité stimulée, l’allaitement est un espace d’intimité et de confiance.
Si vous ressentez le besoin d’être guidée, soutenue ou simplement entendue, nos ateliers et rendez‑vous : massage prénatal, bain sensoriel, soutien à l’allaitement, portage, sont conçus pour vous accompagner avec écoute, douceur et bienveillance, pour vivre chaque étape avec confiance.